IT-лекарь: Самые полезные каналы, боты и приложения о здоровье

С наступлением зимы и сопутствующих ей авитоминоза, простуд, вирусов гриппа и других неприятных метаморфоз, которые обычно происходят в это время с телом, самое время позаботиться о здоровье. В этом материале мы не дадим универсальные рецепты, как пережить зиму без болезней, но зато мы расскажем, как облегчить вашу жизнь на больничном с помощью гаджетов и встроенных в них программ. 

Запись к врачу 

Для тех, кто не хочет ждать

"Яндекс" выпустил приложение для записи на прием в частные клиники. Сервис "Яндекс.Здоровье" помогает выбрать клинику и конкретного врача по отзывам и местоположению, а также ценам на услуги. Помимо этого приложение хранит историю визитов и результаты в электронной медицинской карте в гаджете. В приложении есть тест-опросник, который подсказывает специализацию врача, согласно вашим жалобам. Сейчас с "Яндексом" сотрудничают 130 клиник — треть платных медицинских учреждений в столице. 

 

Для государственных поликлиник есть бот в сервисе Telegram — @emiasInfoBot , который поможет не только записаться к доктору, но и просмотреть уже имеющиеся записи, а также сделать отмену. Чтобы совершить перечисленные манипуляции, нужно ввести номер полиса ОМС и дату рождения.

 

Для забывчивых 

Goopatient — программа для ведения медицинских записей.

В ней создается полная медицинская карта с указанием любых данных, которые имеют значение для определения состояния здоровья: вес, рост, давление, наличие или отсутствие физических нагрузок, информация о принимаемых препаратах и дозировках, оказанном ими действии (насколько лечение было эффективным) и так далее.

 

Все записи ведутся в форме коротких сообщений,как в соцсети Twitter, а для удобства организации используются хэштеги. Программа доступна как в веб-версии, так и в мобильном приложении (правда, пока только на Android). 

Время принимать лекарства

Так как немалая часть препаратов принимается либо с заданными интервалами, либо требует строгого соблюдения по времени, казахстанские разработчики создали приложение Life.beats, задача которого — напоминать о приеме лекарств. Время напоминаний настраивается индивидуально: нужно указать время суток, выбрать количество повторов и типы лекарственных средств (таблетки, капсулы, капли, уколы, микстуры, аэрозоли, мази и так далее). Приложение можно скачать в Google Play. Оно доступно на русском и английском языках. 

 

Аналогичное приложение доступно для владельцев устройств Apple. 

Easy Pill напоминает о необходимости вовремя выпить медицинский препарат или сделать инъекцию, а кроме этого, считает, сколько всего лекарств понадобится на заданный курс. Он хранит данные об остатках медикаментов в доме, и если какие-то заканчиваются, приложение предупредит об этом. Также оно дает быструю ссылку на поиск нужных препаратов в Safari. 

Почти как мама 

Еще одно приложение поможет особенно безответственным людям. Если одних только напоминаний недостаточно, чтобы начать вовремя принимать лекарства, или попросту забываете об этом, то жесткий котролер AiCure научит вас дисциплине. Приложение в буквальном смысле будет следить за тем, приняли ли вы лекарства. После того, как будут установлены все параметры настроек, при очередном приеме лекарств приложение потребует снимков того, как вы держите в руке таблетку (это нужно, чтобы приложение удостоверилось,что вы ничего не напутали с лекарствами), а на втором снимке нужно запечатлеть эту же таблетку у себя во рту, дабы искусственный интеллект успокоился, что вы не забудете ее выпить даже несмотря на то, что уже держали лекарство в руках. 

 

К слову, пока снимки не будут сделаны, приложение не оставит вас в покое. Его можно скачать в Google Play и App Store.

Для поклонников мессенжера Telegram 

@zdorobot — это бот "на все руки" и настоящая находка для тех, кто не любит хранить инструкции от лекарств. Нужно всего лишь ввести название препарата, и бот выдаст вкладку с описанием, условиями хранения, побочными действиями и правилами приема — всю необходимую информацию, которая только может понадобиться.

В некоторых случаях он может даже предположить конкретное заболевание, согласно симптомам, и посоветовать обратиться к врачу, предложив записаться в одну из городских поликлиник. Для получения информации бот использует стандартный тест в несколько вопросов. 

Кроме того, с помощью бота можно узнать цены на лекарства в выбранном городе и оформить заказ, который будет доставлен в ближайшую аптеку уже на следующий день.

 

А вот что касается профилактики различных заболеваний, то в помощь пользователям Telegram создан канал "Ваш доктор". Гомеопатия, традиционная китайская медицина, альтернативные мнения в медицине, советы по лечению заболеваний, а также рецепты блюд, которые пропагандируются как улучшающие здоровье — обо все этом можно прочитать в новостной подборке медицинского канала. 

 

Если от всех этих жизненных неприятностей в виде неожиданных и нежданных простуд у вас ко всему прочему подскочило давление, проследит за его перепадами приложение "Кардио журнал". С его помощью можно легко и быстро записывать показатели тонометра и ставить напоминания. Скачки давления легко отследить на графике, при этом данные экспортируются в Excel и их можно отправить врачу. Пока приложение доступно только для устройств на базе Android

Актуально по теме